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<轉載>多喝水 聰明選飲料
2012
09
14
09:14
文章標題：多喝水 聰明選飲料
轉載作者：孫素菁 轉載自 自然生活網 - http://i-nature.uho.com.tw
文章網址：http://i-nature.uho.com.tw/articles2/6/1011.html
水對人體的重要性不言而喻。但有些人常一忙就忘了喝水，記得平常只要有去小解後，就要喝水補充回來，夏天流汗量大，更不能忽略了水份的補充。我建議減重中的人，不要喝含糖飲料，多喝水。若不愛喝開水的人，建議泡熱綠茶飲用，綠茶...
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