維持少油`少鹽`少糖的均衡飲食習慣算來也將近快兩年的時間了
當然更重要的是還要盡量維持每天正常解放
才是保持身體機能年輕的不二法門
不過道理人人都懂
實際執行起來就得要靠平時良好習慣的養成囉
話說我雖然剛開始抱著減重的熱情超級認真的奉營養師的指導為圭臬
每一餐幾乎都很認真的以飲食紀錄來控管
不過隨著惰性漸漸增加
有時候還是會有就是不想去準備新鮮蔬菜水果的放懶時間
只是後果往往是隔天抱著不怎麼舒服的肚子讓心情也跟著不美麗起來
有時候還得卡住好幾天才能暫時得到痛苦的舒緩
如果你也跟我有著相同的困擾
就一起來試試 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系 帶給身體的真實感覺吧
小小一顆真的好迷你啊
康萃Mini Diet迷你錠舒暢系 錠狀設計即使在不方便取用飲用水時也不用太擔心
聞起來有著淡淡涼涼的梅子香氣
吃起來微微的苦澀帶著清淡的青草味
含著吃不配水吞服其實也很OK
不過產品建議服用後還是要搭配1500~2000CC的水才能發揮最佳效果唷
第一天就選擇在12點準備上床睡覺前吃了兩顆 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系
隔天早上8點左右好神奇的真的很自然的就向馬桶報到了
然後很快狠準的就完成了解放
輕鬆完成這個重大任務之後肚子好像有完全清空的感覺欸
連生過5個小孩的便便大腹都有突然小了一號的錯覺
一路暢通的結果就是一整天都會有神清氣爽的感覺
每天都在大約相同的時間服用 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系
也讓每天解放的時間可以變得比較固定
輕鬆甩掉了身體裡面的負擔
也就更不用擔心隨著年齡風險漸增的健康受到威脅
不過雖然有了這麼得力的小幫手
還是要保持正常作息`均衡飲食和每天要喝夠足量的水
最好再養成每周最少固定三天30分鐘以上的運動才是王道喔
康萃FB粉絲團 : https://www.facebook.com/www.healthyextract.com.tw?fref=ts
當然更重要的是還要盡量維持每天正常解放
才是保持身體機能年輕的不二法門
不過道理人人都懂
實際執行起來就得要靠平時良好習慣的養成囉
話說我雖然剛開始抱著減重的熱情超級認真的奉營養師的指導為圭臬
每一餐幾乎都很認真的以飲食紀錄來控管
不過隨著惰性漸漸增加
有時候還是會有就是不想去準備新鮮蔬菜水果的放懶時間
只是後果往往是隔天抱著不怎麼舒服的肚子讓心情也跟著不美麗起來
有時候還得卡住好幾天才能暫時得到痛苦的舒緩
如果你也跟我有著相同的困擾
就一起來試試 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系 帶給身體的真實感覺吧
小小一顆真的好迷你啊
康萃Mini Diet迷你錠舒暢系 錠狀設計即使在不方便取用飲用水時也不用太擔心
聞起來有著淡淡涼涼的梅子香氣
吃起來微微的苦澀帶著清淡的青草味
含著吃不配水吞服其實也很OK
不過產品建議服用後還是要搭配1500~2000CC的水才能發揮最佳效果唷
第一天就選擇在12點準備上床睡覺前吃了兩顆 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系
隔天早上8點左右好神奇的真的很自然的就向馬桶報到了
然後很快狠準的就完成了解放
輕鬆完成這個重大任務之後肚子好像有完全清空的感覺欸
連生過5個小孩的便便大腹都有突然小了一號的錯覺
一路暢通的結果就是一整天都會有神清氣爽的感覺
每天都在大約相同的時間服用 康萃Mini Diet迷你錠舒暢系
也讓每天解放的時間可以變得比較固定
輕鬆甩掉了身體裡面的負擔
也就更不用擔心隨著年齡風險漸增的健康受到威脅
不過雖然有了這麼得力的小幫手
還是要保持正常作息`均衡飲食和每天要喝夠足量的水
最好再養成每周最少固定三天30分鐘以上的運動才是王道喔
康萃FB粉絲團 : https://www.facebook.com/www.healthyextract.com.tw?fref=ts
